Amikor a tested ellazul, az idegrendszered is megpihen, és újra biztonságban érzi magát.
Régóta érzed, hogy:
- feszült vagy, a tested folyamatos feszültségben van,
- szorongsz - nem érted, miért, és nem tudod oldani,
- nem tudsz ellazulni, nem tudsz egy jó nagy levegőt venni,
- nincs önbizalmad,
- nehezen tudsz dönteni,
- nem tudsz nemet mondani,
- elakadtál önismereti témákban, pedig akár pszichológushoz is jársz?
Mivel itt vagy, jó eséllyel te is érzed, hogy valami nem kerek. Csak talán még nem tudod pontosan megfogalmazni, mi az. Megértelek. Én is így kezdtem.
Nem a fejeddel van a gond, nem gyenge vagy...
Vannak bizonyos kontraindikációk, amik fennállása esetén a saját biztonságod érdekében NE vegyél részt a csoportos órákon. Ha kérdésed van, nyugodtan keress emailben vagy foglalj egyéni időpontot konzultációra.
